ニンニクの追肥

良い天気。親戚から送ってもらったミカンを持って畑へ。

ニンニクの追肥をしました。

くろまめは畝の整備。

エンドウ、そだってました。

ターサイは大きく葉を広げて太陽光を目一杯吸収。

チヂミほうれん草は若いのでまだシワ無し。

移植した「むかし野菜(米良野菜)」が元気に根付いていました。

エアロバイク

脚の筋力の衰えを感じる今日この頃。

エアロバイクの「調査」にいくつかの店をまわりました。

ジムに置いてある本格的なバイクは必要無いこと実感(^^)。

最終候補の２つを試した結果、シンプルな機能のものを買いました。

シンプルですがタブレットの置き場所があり画面を見ながら「ながらエクササイズ」ができます。私は飽きっぽい性格なので、どこか遊びがないと長続きしないので、コレに決めました(^^)。

帰宅し、直ぐにそらまめが組み立ててくれました。

明日は真面目に自分に合った負荷のレベル設定を、そらまめに教わることから始めまーす。

手賀沼散策

快晴。「歩き」もかねて手賀沼あたりをぶらぶらしました。

まずは目的の玄米餅とまる餅をゲット！

ここ道の駅のお弁当も大人気です。木陰を探しましたが辺りは陰のないベンチばかり。

ちょっと残念〜

おにぎり、のり巻きなとを食べているうちに味に満たされて〜  

オー  なんと米粒が輝いてキレイ！

しばらく太陽に透かして鑑賞しました(^^)。

運動もしてみました。

オホホホ

まだまだ柔軟性ありかも。

あら、まぁー

こちらは柔軟運動には参加しない体のカタイ、そらまめです。

ハスの群生が消滅していました。

調べてみると原因不明で日本の各地でハスの群生が数年前から消滅してしているとのこと。周辺に田んぼが多い手賀沼、新しい除草剤の原因説もあるらしいです。