2023年04月04日

畑でストレッチング

良い天気です。ベランダ側を工事の人が行き来するのがカーテン越しに見えます。
マンションの大規模修繕工事もいよいよ最終章に入りました。
「そらまめ」すっかり回復したことで、畑に行きこれまでと変わらない人力で畝立てをしました。暑い中、休むにも日なたが好きですから、私、やっぱり笑ってしまいました。
私は相変わらず草取りに精を出しました。一旦腰をおろしたらそのまま水平移動します。数年前と違いが。疲れを知らない子供のようにはなれず、立ち上がることがしばしばに。そこで、お尻を上げて脚伸ばしをしました。

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まさかまさか「そらまめ」が撮っちゃっていました。写真見て笑ってしまいました。
「そらまめ」は、土を深くおこして、肥料を入れます。たいした体力です。私は畝の中に残っている草や根を取り除くことをやりました。長いこと膝を曲げていると血流が悪くなりむくみを感じます。ハイ! ストレッチ!

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年齢的ににも個人差はあると思いますが、私には良い作用をしてくれました。なんか脚膝の筋肉が伸びたような。

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次回は里芋のタネ芋を植えまーす。
posted by くろまめ at 23:29| 日記